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Ernährung - bewusst, aktuell, lebensnah II Grundlagen und Inhaltsstoffe
ISBN/EAN: 9783991132653
Umbreit-Nr.: 2897163
Sprache:
Deutsch
Umfang: 148 S.
Format in cm: 0.8 x 29.8 x 21.3
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 15.09.2021
- Zusatztext
- Eine ausgewogene Ernährung, körperliche Bewegung und eine positive Lebenseinstellung tragen wesentlich dazu bei, dass wir uns wohlfühlen und gesund bleiben. Wir nehmen unsere Nahrung genau unter die Lupe, um die Funktion und Bedeutung der Nährstoffe für unseren Körper zu verstehen. Aber bedenken Sie: Keinesfalls besteht ein gesunder Lebensstil aus strengen Vorschriften und Verboten. Sinnvolles Essen und Trinken ist abwechslungsreich, bereitet Freude und Genuss und macht Lust auf regionale und saisonale Produkte.