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Progressive Muskelrelaxation für Jungen und Mädchen
Traumreise durch den Körper - Mit Musik, CD
ISBN/EAN: 9783981029567
Umbreit-Nr.: 1538422
Sprache:
Deutsch
Umfang: mit 1 Poster 50 x 50 cm
Format in cm: 1 x 14.2 x 12.5
Einband:
Keine Angabe
Interessenalter: 7-1
Erschienen am 15.06.2004
- Zusatztext
- Übungs CD nach Dr. Edmund Jacobson. Für Kinder und Jugendliche. Gesprochene Anleitungen mit Musik. Entspannungs-Hörspiel für Kinder und Jugendliche. Die progressive Muskelrelaxation (PR) ist ein anerkanntes und wissenschaftlich nachgewiesenermaßen wirksames Entspannungsverfahren. Sie wurde in den 20er Jahren von Prof. Edmund Jacobson entwickelt und ist dem autogenen Training wesensverwandt. Diese Methode erreicht durch Tiefenmuskelentspannung gelassener zu werden, gerade bei Hyperaktiven Kindern (ADS Syndrom). Analog zur Muskelrelaxation für Erwachsene gibt es eine Lang- und eine Kurzform verpackt als spannendes Hörspiel zum mitmachen und mitsingen. Incl. dem "Mach keinen Stress Song".