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Männer Ü 50
eBook - Das Praxis-Handbuch zu den männlichen 'Wechseljahren'
ISBN/EAN: 9783968595139
Umbreit-Nr.: 2751887
Sprache:
Deutsch
Umfang: 208 S., 2.84 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 12.08.2021
Auflage: 1/2021
E-Book
Format: PDF
DRM: Digitales Wasserzeichen
- Zusatztext
- Kommen auch Männer in die Wechseljahre? Zumindest lässt sich bei manchen von ihnen im Alter ab etwa 50-60 Jahren eine hormonelle Umstellung beobachten, die ähnliche Symptome verursachen kann wie die weibliche Menopause: Der Testosteronspiegel sinkt, das Äußere verändert sich und hier und da zwickt es gewaltig. Der Urologe und Bestseller-Autor Christoph Pies erklärt in diesem Buch, was man zum Phänomen der männlichen Wechseljahre bisher weiß, und beschreibt Häufigkeit und Ursachen typischer Beschwerden wie Übergewicht, nachlassende Potenz, Prostata- und Herzerkrankungen oder Osteoporose. Neben den medizinischen Fakten bietet der Ratgeber viele Tipps, wie "Mann" diese kritische Zeit gut überstehen kann: mit gesunder Ernährung, speziellen Work-outs, Entspannungsübungen und geeigneten Medikamenten. Ein informatives und unterhaltsames Handbuch für Männer, die aktiv die Weichen für eine gesundes Alter stellen wollen.