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Loslassen
eBook - Der Weg zu einem befreiten Leben, Achtsam leben
ISBN/EAN: 9783958032057
Umbreit-Nr.: 5340441
Sprache:
Deutsch
Umfang: 112 S., 2.07 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 28.06.2018
Auflage: 4/2018
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
- Zusatztext
- Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung. Endlich seelische Altlasten loslassen und frei werden für Neues! Rosette Poletti und Barbara Dobbs zeigen, wie wir uns dauerhaft von belastenden Emotionen, überholten Vorstellungen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Entscheidend dabei ist, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: ein selbstbestimmtes Leben im Hier und Heute.
- Kurztext
- Achtsamkeit ermoglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich fur den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Ubungen und fundierten Impulsen fur die Umsetzung im Alltag. Alle Bande wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance - entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung. Endlich seelische Altlasten loslassen und frei werden fr Neues! Rosette Poletti und Barbara Dobbs zeigen, wie wir uns dauerhaft von belastenden Emotionen, berholten Vorstellungen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubensstzen befreien knnen. Entscheidend dabei ist, sich auf das zu konzentrieren, was wirklich zhlt: ein selbstbestimmtes Leben im Hier und Heute.
- Autorenportrait
- Rosette Poletti und Barbara Dobbs haben sich auf die Vermittlung von Gesundheitswissen und Themen der Lebensführung spezialisiert. Ausgebildet als Krankenschwester und Heilpraktikerin begleiten sie Menschen durch Lebenskrisen, Umbruchsituationen und in Zeiten der Trauer.