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Nur Mut! - Das kleine Überlebenshörbuch. Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co.
Hörbuchdownload, Gelesen von Melanie Manstein
ISBN/EAN: 9783956399657
Umbreit-Nr.: 8117934
Sprache:
Deutsch
Umfang: 0 S., 52.07 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 30.04.2015
Auflage: 1/2015
E-Book
Format:
DRM: Nicht vorhanden
- Zusatztext
- Herzklopfen, Ängste, Sorgen. Vielleicht auch noch Panik? Schluss damit! Das einfachste Bewegungsprogramm der Welt zeigt Ihnen den leichtesten Weg raus aus dem Tief, denn nichts beeinflusst die Psyche so direkt wie unsere körperliche Haltung. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie, stellt zwölf einfache Übungen vor, die sich überall in Sekundenschnelle umsetzen lassen.