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Befreiung vom Inneren Kritiker
eBook - Konstruktive innere Dialoge führen. Systemische Therapie mit der Inneren Familie
ISBN/EAN: 9783955713768
Umbreit-Nr.: 8599443
Sprache:
Deutsch
Umfang: 160 S., 0.62 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 03.09.2015
Auflage: 1/2015
E-Book
Format: EPUB
DRM: Nicht vorhanden
- Zusatztext
- Wir alle kennen sie, die Stimme des Inneren Kritikers des Teils von uns, der uns verurteilt, beschämt und dafür sorgt, dass wir uns unzulänglich fühlen. Statt ihn zum Schweigen zu bringen, zu bekämpfen oder seinen Forderungen nachzugeben, könnten wir versuchen, unseren Inneren Kritiker als Verbündeten zu gewinnen. Als methodischen Ansatz nutzen die Autoren die von Richard Schwartz entwickelte Systemische Therapie mit der Inneren Familie (IFS). Die Leserinnen und Leser lernen, wie sie Ursachen selbstsabotierenden Verhaltens entdecken und ein verbessertes Selbstwertgefühl aufbauen können.
- Kurztext
- Wir alle kennen sie, die Stimme des Inneren Kritikers des Teils von uns, der uns verurteilt, beschämt und dafür sorgt, dass wir uns unzulänglich fühlen. Statt ihn zum Schweigen zu bringen, zu bekämpfen oder seinen Forderungen nachzugeben, könnten wir versuchen, unseren Inneren Kritiker als Verbündeten zu gewinnen. Als methodischen Ansatz ...
- Autorenportrait
- <p>Dr. Jay Earley ist Psychologe, Psychotherapeut und Lehrer. Der Spezialist für IFS-Therapie ist Autor zahlreicher Bücher.</p><p>Bonnie Weiss ist Psychotherapeutin und gibt IFS-Workshops und Seminare zum Thema Selbstwert.<br /></p>