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Leb jetzt.Statt später
100 Wege, in diesem Moment glücklich zu sein
ISBN/EAN: 9783939152019
Umbreit-Nr.: 1431054
Sprache:
Deutsch
Umfang: 120 S., 8 farbige Illustr.
Format in cm: 0.7 x 18.5 x 13.5
Einband:
gebundenes Buch
Lesealter: 16-99 J.
Erschienen am 31.01.2007
- Zusatztext
- Stellen Sie sich vor, es gäbe ein dauerhaftes, immer verfügbares Glück. Stellen Sie sich vor, dass dieses Glück nichts fordert und von nichts abhängt. Und stellen Sie sich vor, dass sogar die tragischsten Lebensumstände die Kraft dieses Glücks nicht verringern können. Ich weiß, dass es dieses Glück gibt. Ich weiß es, weil ich es lebe. Und das können Sie auch! Um in der Sonne dieses Glücks leben zu können, brauchen Sie nicht wie ich oder jemand anders zu sein. Sie brauchen kein Vertrauen in Gott oder ein Glaubensbekenntnis ablegen. Ob Sie schüchtern sind oder nicht, ob Christ oder Atheist, revolutionär oder konservativ, dieses Glück gehört Ihnen. "Aber wo ist es denn?", werden Sie fragen. Die Antwort ist einfach. Dieses Glück liegt tief in jedem von uns - immer gegenwärtig, aber nur selten ent-deckt. Ich zeige Ihnen, wie Sie es finden. Raphael Cushnir "Lebe jetzt. Nicht später" ist nicht nur ein Geschenkbuch der besonderen Art, sondern auch ein echtes Spaßbuch. Cushnirs Anregungen und Übungen wie Sie im gegenwärtigen Augenblick glücklich sein können, erwecken die Lust beim Leser, sie gleich umzusetzen. Wer möchte da nicht sofort in das nächste gut sortierte Spielzeuggeschäft rennen und sich mit Kreiseln, Jojos und Aufziehtieren ausstatten? Oder seinen Mut in der Dunkelheit testen? Oder alles über Astronomie herausfinden, was einen schon immer brennend interessiert hat, wofür man aber bisher nie eine Ausrede gefunden hat? Jetzt hat man sie. Cushnir erlaubt uns nicht nur, das zu tun, was wir insgeheim schon immer ausprobieren wollten - nein, er rät uns sogar dazu. Seine Übungen versetzen uns nicht nur ins Jetzt, sondern sie gehen noch viel tiefer. Sie versetzen uns in unser tiefstes Innerstes, in unsere Seele. Es sind nicht nur Übungen für einen schönen oder lebendigen Augenblick, sondern Übungen, die unser Leben verändern. Es sind nicht nur Wege in die Gegenwart, es sind Wege zu uns selbst.
- Kurztext
- Stellen Sie sich vor, es gäbe ein dauerhaftes, immer verfügbares Glück. Stellen Sie sich vor, dass dieses Glück nichts fordert und von nichts abhängt. Und stellen Sie sich vor, dass sogar die tragischsten Lebensumstände die Kraft dieses Glücks nicht verringern können. Ich weiß, dass es dieses Glück gibt. Ich weiß es, weil ich es lebe. Und das können Sie auch! Um in der Sonne dieses Glücks leben zu können, brauchen Sie nicht wie ich oder jemand anders zu sein. Sie brauchen kein Vertrauen in Gott oder ein Glaubensbekenntnis ablegen. Ob Sie schüchtern sind oder nicht, ob Christ oder Atheist, revolutionär oder konservativ, dieses Glück gehört Ihnen."Aber wo ist es denn?", werden Sie fragen. Die Antwort ist einfach. Dieses Glück liegt tief in jedem von uns - immer gegenwärtig, aber nur selten ent-deckt. Ich zeige Ihnen, wie Sie es finden.Raphael Cushnir
- Autorenportrait
- Eine tiefe Krise verändert Raphael Cushnirs Leben. In seinem großen Leid erlebt er, wie einzigartig und kostbar jeder Moment im Leben ist - und erfährt ein nie zuvor gekanntes Gefühl von Glück. Er kündigt den Job und beginnt, seine transformierende Erfahrung anderen zu vermitteln - aus dem erfolgreichen Hollywood-Produzenten und Drehbuchautor wird ein Lehrer. Cushnir gelingt es, eine Methode zu entwickeln, wie sich diese Glückserfahrung unabhängig von äußeren Umständen erleben lässt. Sein erstes Buch "Freude am Leben" erschien 2002. "Finding Happyness in the Face of Hardship" wird in den USA in der Sparte "Persönliches Wachstum" zum besten Buch des Jahres 2003. "Setting your Heart on Fire," 2004, wird heute weltweit von Kirchen und spirituellen Zentren als Lehrmaterial genutzt. Das hier erstmals vorliegende "Leb jetzt. Statt später" wird vom Spirituality and Health Magazine zu einem der besten spirituellen Bücher des Jahres 2005 gekürt.
- Schlagzeile
- Dauerhaftes Glück? Wie finde ich es?
- Leseprobe
- Dankbarkeit kultivieren. Dankbarkeit öffnet unseren Geist und unser Herz. Sie stellt eine unmittelbare Verbindung zum jetzigen Augenblick her. Außerdem fühlt sie sich himmlisch an. Dass Dankbarkeit so einfach ist, gibt uns noch einen Grund, dankbar zu sein. Übung:Erstellen Sie eine Liste von zehn Dingen, für die Sie dankbar sind. Wenn die Liste vollständig ist, lassen Sie das Gefühl der Dankbarkeit für jeden Punkt auf Ihrer Liste zu. Bewahren Sie die Liste neben Ihrem Bett auf und gehen Sie sie jeden Morgen und jeden Abend durch. Jedes Mal, wenn Ihnen etwas Neues einfällt, für das Sie dankbar sind, fügen Sie es der Liste hinzu. Achten Sie darauf, wie Ihre Dankbarkeit in direktem Verhältnis zu der Aufmerksamkeit wächst, die Sie ihr schenken. Innerlich lächeln. Man braucht sich zwar nicht zu freuen, um die Gegenwart zu spüren, doch die Freude ist einer der wirksamsten Wege, sie herbeizuzaubern. Freude schafft sehr schnell ein Gefühl der Erweiterung - ein inneres Lächeln, das sich wie ein warmes Bad anfühlt. Manche nennen dieses warme Bad "Fluss" oder "Seele". Freude zu empfinden schafft eine Verbindung zu uns selbst und zu allem und jedem um uns herum. Übung:Denken Sie an jemanden oder an etwas, was Sie lieben. Dies kann ein Kind sein, ein Ort in der freien Natur oder auch eine kostbare Erinnerung. Was immer Sie sich aussuchen, achten Sie darauf, dass allein der Gedanke daran automatisch ein inneres Lächeln auslöst. Dann geben Sie sich dem inneren Lächeln hin. Lassen Sie sich davon bestrahlen. Spüren Sie, wie es sich in Ihrem ganzen Körper und darüber hinaus ausbreitet und Sie voller Freude mit Ihrer Umgebung vereint.