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ACT leicht gemacht
eBook - Der Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe
ISBN/EAN: 9783867813396
Umbreit-Nr.: 660409
Sprache:
Deutsch
Umfang: 596 S., 7.84 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 20.11.2020
Auflage: 1/2020
E-Book
Format: EPUB
DRM: Nicht vorhanden
- Zusatztext
- Das herausragende Praxisbuch, um mit ACT zu beginnenDie Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ist eine einzigartige und kreative Methode für Therapie und Coaching, die auf dem innovativen Einsatz von Achtsamkeit und Werten beruht.Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für alle, die therapeutisch oder beratend mit ACT arbeiten. Russ Harris führt Sie auf fundierte und zugleich unterhaltsame Weise durch alle Schritte, die ACT ausmachen. Sie erhalten ein vertieftes Verständnis der Theorie sowie zahlreiche praktische Werkzeuge und Strategien, die Sie sofort anwenden können.In dieser vollständig überarbeiteten, aktualisierten und erweiterten Ausgabe finden Sie:Einen Leitfaden für jede Sitzung zum wirksamen Einsatz von ACTNeue Kapitel zu Selbstmitgefühl, Scham, Exposition und mehrAbschnitte mit Kompetenzen und Anregungen zur Überwindung von "Therapie-Blockaden"Anleitungen, wie man das wirkungsvolle neue Werkzeug "Punkt der Entscheidung" einsetztEine Fülle von neuen Übungen, Metaphern und Arbeitsblättern