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Auszeiten für die Seele im Rhein-Main-Gebiet
33 Orte zum Innehalten, Lauschen und Aufblühen, Auszeiten für die Seele
ISBN/EAN: 9783846409626
Umbreit-Nr.: 7387643
Sprache:
Deutsch
Umfang: 192 S., 80 Fotos
Format in cm: 1.9 x 20.1 x 16.8
Einband:
Englische Broschur
Erschienen am 03.04.2023
Auflage: 1/2023
- Zusatztext
- Ob ein morgendlicher Spaziergang zu den Alteichen im Frankfurter Stadtwald, ein Ausflug zum Schiersteiner Hafen oder eine Wanderung auf den Großen Zacken - Auszeiten für die Seele" stellt Naturplätze und Orte zum Entspannen vor der Haustür vor, die auf schönen Wegen erreichbar sind und zum Kraftfinden und Herunterkommen einladen. Jede Auszeit macht vertrauter mit den kleinen und großen Wundern der heimischen Tier- und Pflanzenwelt, bereitet Vergnügen, schärft den Blick und spendet neue Energie. Dazu: Entspannungsübungen und Tier- und Pflanzenporträts zum Vor- und Nachlesen. Mit einem Vorwort und wissenschaftlicher Expertise von Dr. Gisela Immich des Lehrstuhls für Public Health & Versorgungsforschung der LMU München.
- Kurztext
- Der erste inspirierende Guide für Erholungshungrige und Wissbegierige mit Erlebnistouren vor der eigenen Haustür
- Autorenportrait
- Annette Bernjus wurde 1961 geboren und lebt mit ihrer Familie im Taunus. Nach einer Karriere als Bankkauffrau machte sie Ausbildungen zur Entspannungspädagogin, Meditationslehrerin und zum Stress- und Burnout-Coach. 2018 war sie Mitbegründerin der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit. 2021 gründete sie das Forum für Waldbaden und Naturerleben.
- Schlagzeile
- Innehalten, lauschen, aufblühen