Detailansicht
Visualisierte Atemmeditation
Einatmen - Ausatmen mit inneren Bildern - Die Meditationen zum Buch, CD
ISBN/EAN: 9783843484060
Umbreit-Nr.: 8036989
Sprache:
Deutsch
Umfang: 8 S., 73 Min.
Format in cm: 0.8 x 12.5 x 14
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 19.03.2020
- Zusatztext
- Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert - und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich - auch mitten im Alltag.