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Athletiktraining für Ausdauersportler

BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
ISBN/EAN: 9783835416413
Umbreit-Nr.: 543444

Sprache: Deutsch
Umfang: 128 S., 178 Farbfotos, 1 Illustr.
Format in cm: 0.8 x 22 x 16.7
Einband: kartoniertes Buch

Erschienen am 05.01.2017
Auflage: 1/2017
€ 17,00
(inklusive MwSt.)
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  • Zusatztext
    • Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie. Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen. Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten. Extra: 3-Punkte-Selbsttest und die daraus resultierende ganz individuelle Trainingsplanung.
  • Autorenportrait
    • <P><STRONG>Markus Pabst </STRONG>ist Diplom-Sportwissenschaftler. Er ist als Trainer und Personal Trainer tätig und betreut leistungsorientierte Ausdauersportler in den Disziplinen Laufen, Radfahren und Triathlon.</P>