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Nacken Schmerzen selbst behandeln

Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom, Schäden Halswirbelsäule, Bandscheibenvorfall, Facettengelenksentzündung, Schleudertrauma, Schiefhals, Steifnacken, Atlas-Fehlstellung, Beschwerden, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit - Schmerzen selbst
Gräfe und Unzer
ISBN/EAN: 9783833881008
Umbreit-Nr.: 2340747

Sprache: Deutsch
Umfang: 128 S., 100 Fotos
Format in cm: 0.9 x 20 x 16.6
Einband: Englische Broschur

Erschienen am 01.12.2021
€ 15,99
(inklusive MwSt.)
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  • Zusatztext
    • 30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde. Die wahre Ursache sind meist zu hohe Spannungen der Muskeln und Faszien. Mit einem hoch effizienten, speziell entwickelten Übungsprogramm aus Light-Osteopressur, Dehnungs- und Kräftigungsübungen sowie Faszien-Rollmassage leitet Roland Liebscher-Bracht persönlich die Selbstbehandlung an. Was dieses Buch bietet:Verstehen, wie Schulter & Nackenschmerzen entstehen und warum herkömmliche Therapien meist nicht dauerhaft helfenAkute Schmerzen spontan durch Selbstbehandlung auflösenDas einzigartige speziell entwickelte Liebscher & Bracht ÜbungsprogrammAuf Dauer beweglich und schmerzfrei bleiben 
  • Kurztext
    • Das erste praktische Übungsbuch gegen Schulter- & Nackenschmerzen von DEM Schmerzspezialisten im deutschsprachigen Raum
  • Autorenportrait
    • Roland Liebscher-Bracht hat über 8.000 Ärzte und Therapeuten ausgebildet und ist Bestsellerautor von "Die Arthrose-Lüge" und "Deutschland hat Rücken". Mit seinem revolutionären Schmerzverständnis begleitete er unzählige Patienten auf ihrem Weg in die Schmerzfreiheit.
  • Schlagzeile
    • Schmerz ade: das erste praktische Übungsbuch für Schulter & Nacken