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Perfektionismus ist ein Arschloch
Gut genug ist meist am besten, Lebenshilfe Selbstcoaching
ISBN/EAN: 9783833877469
Umbreit-Nr.: 337776
Sprache:
Deutsch
Umfang: 192 S.
Format in cm: 1.8 x 21 x 14
Einband:
Paperback
Erschienen am 01.04.2021
Auflage: 1/2021
- Zusatztext
- Raus aus der Perfektionismus-Falle - für weniger Stress und mehr Gelassenheit Wer so richtig scheitern will, nimmt sich am besten vor, alles perfekt zu machen. Dann wird im Job nichts je fertig, kein Partner ist gut genug, und selbst im schönsten Karibikurlaub stört noch das Salz auf der Haut und der Sand im Bett. Seien wir ehrlich: Perfektionismus ist ein Arschloch. Er ruiniert uns selbst den größten Erfolg, wenn nicht noch das letzte i-Tüpfelchen ein funkelnder Diamant ist. Perfektionismus verunsichert, blockiert und zieht uns runter. Doch damit ist jetzt Schluss! Attila Albert beschreibt höchst humorvoll den Ausweg aus der Perfektionismus-Falle - mit Fallbeispielen aus acht Lebensbereichen und vielen Praxistipps. Denn gut genug ist im wahren Leben meist am besten.Das bietet dieses Buch:Fallbeispiele aus der Coaching-PraxisPraktische Übungen, wie Sie der Perfektionismus-Falle langfristig entkommenAlle Lebensbereiche im Blick: Beruf und Karriere, Beziehungen und Familie, Freizeit, persönliche Entwicklung, Geldsachen, Gesundheit und Älterwerden, Freundschaften, SinnfragenCheck: Welcher Perfektionismus-Typ sind Sie?Begnadet pointiert: Mit scharfem Witz erzählte Lebenshilfe
- Kurztext
- Ratgeber für eine Abkehr vom Perfektionismus hin zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude - pointiert und humorvoll
- Autorenportrait
- Attila Albert ist Kommunikationsexperte, Coach und Autor. Er ist in Ungarn und Deutschland aufgewachsen. Mit 17 begann er als Reporter zu arbeiten und schrieb im Laufe seiner Karriere für Zeitungen und Magazine im In- und Ausland. Als Coach begleitet er Menschen, die sich verändern und besser kommunizieren wollen. Er lebt seit 2013 in Zürich.
- Schlagzeile
- Raus aus der Perfektionismus-Falle und endlich entspannt leben