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Peace Food - Das vegane Gesundheitskochbuch für die ganze Familie
eBook - Peace Food
ISBN/EAN: 9783833876578
Umbreit-Nr.: 935778
Sprache:
Deutsch
Umfang: 240 S., 12.43 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 02.03.2021
Auflage: 1/2021
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
- Zusatztext
- Pur, Pflanzlich, Praktisch. Diese Rezepte machen die vegane Küche zur Heilernährung für ein aktiveres Leben.So machen Sie aus veganer Ernährung eine Heilernährung: vollwertige und pflanzliche Zutaten wie Vollkornprodukte, Gemüse, Salate, Nüsse, Samen und Früchte bilden die Basis dieser Genussrezepte für jeden Tag. Auf zellulärer Ebene aktiviert das Prinzip der "whole-food plant-based-Ernährung" schützende Gene. Dadurch werden entzündliche Vorgänge gehemmt und chronische Erkrankungen gelindert oder gar gestoppt. Die vorliegenden Rezepte kommen ohne tierische Produkte oder verarbeitete Lebensmittel wie weißes Mehl oder weißen Zucker aus und enthalten wichtige Mikro- und Makronährstoffen für eine ausgewogene und gesunde Ernährung, die der ganzen Familie schmeckt.
- Kurztext
- Pur, Pflanzlich, Praktisch. Diese Rezepte machen die vegane Küche zur Heilernährung für die ganze Familie.
- Autorenportrait
- Dr. med. Ruediger Dahlke steht wie kein anderer für ein gesundes und achtsames Leben. Seit Jahren kombiniert er erfolgreich sein medizinisches Fachwissen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Geist und Seele.Dr. med. Isabella Richter hat mit PlantBasedHappy das einzige wissenschaftliche bewiesene Programm etabliert, das chronische Erkrankungen stoppen und umkehren kann. Es besteht aus Ernährung, Stressmanagement, Bewegung undBeziehungen.