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Abnehmen mit Selbsthypnose
Lust zum Üben - Mit CD
ISBN/EAN: 9783833820526
Umbreit-Nr.: 1199356
Sprache:
Deutsch
Umfang: 80 S., 30 Fotos
Format in cm: 0.8 x 20 x 16.6
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 01.02.2011
Auflage: 1/2011
- Zusatztext
- Der Hauptfeind der Diäten schlummert im Unbewussten: Es sind eingefleischte Programmierungen, die zu Heißhungerattacken oder schließlich zum Abbruch der Diät führen. Die altbewährte Technik der Selbsthypnose kann da wirksame Abhilfe schaffen. In leichten Trancezuständen, wie sie auch aus dem Autogenen Training bekannt sind, wird das Unbewusste umprogrammiert. In wenigen Tagen wird die Grundtechnik der Selbsthypno-se erlernt. In einem kompakten 8-Wochen-Programm werden dann systematisch aufgespürt, was einem schlan-ken Leben im Weg steht - von einem falschen Selbstbild bis hin zu Stress- und Frustessen. Auf sanfte, aber wirksame Art und Weise werden neue, positive Programmierungen geschaffen: etwa ein schlankes Selbstbild sowie die Überzeugung: Ich schaff das!
- Kurztext
- Erfolgreich abnehmen mit der Kraft des Unterbewussten.