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Nebennierenschwäche
eBook - Chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burnout? Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln - Das Standardwerk für eine hormonfreie Therapie
ISBN/EAN: 9783831271009
Umbreit-Nr.: 2836643
Sprache:
Deutsch
Umfang: 296 S., 3.64 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 02.11.2021
Auflage: 1/2021
E-Book
Format: PDF
DRM: Nicht vorhanden
- Zusatztext
- Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und imstande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinflussen. Was viele nicht wissen: Eine Nebennierenschwäche kann der Grund für Symptome wie chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen sein. Katia Trost und Anne Schmuck beschreiben das Problem, stecken Grenzen zu Krankheiten mit ähnlichen Symptomen (z. B. Burnout) ab und geben Tipps, wie Betroffene durch die richtige Ernährung und andere ganzheitliche Maßnahmen ihre Nebennieren so entlasten können, dass sie sich wieder erholen können.
- Autorenportrait
- Katia Trost ist Heilpraktikerin, zertifizierte INPP- und Traumatherapeutin. Während ihrer 10-jährigen Praxiserfahrung in Hamburg hat sie eine eigene Behandlungsmethode entwickelt, die auf eine natürliche Balance des Hormonsystems abzielt. Sie ist Begründerin des "Hormonconnection Podcast", entwickelt Online-Produkte zur hormonellen Balance und ist Autorin von "Wege aus der Hormonfalle".Anne Schmuck ist freiberufliche Lektorin für Frauengesundheitsthemen und zertifizierte Beraterin für Natürliche Familienplanung (NFP) und Zykluswissen. Seit 2010 arbeitet sie mit Mädchen und Frauen, die ihren Zyklus verstehen lernen möchten und unterstützt sie dabei, Symptome ihres Körpers wahrzunehmen, Zusammenhänge zu verstehen und den Ursachen ihrer Beschwerden auf die Spur zu kommen.