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24 Meditationen für den Advent
Entspannt und achtsam durch die Weihnachtszeit
ISBN/EAN: 9783747404683
Umbreit-Nr.: 5512420
Sprache:
Deutsch
Umfang: 100 S.
Format in cm: 1.3 x 15.5 x 11.4
Einband:
gebundenes Buch
Erschienen am 20.09.2022
Auflage: 1/2022
- Zusatztext
- Weihnachtszeit ist die Zeit der Stille und Besinnung. Oft verfällt man aber doch in Hektik und Stress: Familientreffen oder diverse Weihnachtsfeiern, Vorbereitungen treffen und die letzten Geschenke besorgen. Schnell vergisst man, die Zeit zu genießen und zur Ruhe zu kommen. Mit diesem liebevoll gestalteten Adventskalender begleiten die Bestsellerautoren und Achtsamkeitsexperten Ronald Pierre Schweppe und Aljoscha Long mit 24 Meditationen durch die Adventszeit, um jeden Tag ein bisschen mehr Ruhe und Entspannung zu erleben. Die inspirierenden Übungen helfen dabei, sich auf das Wesentliche zurückzubesinnen und sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.
- Autorenportrait
- Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.