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Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft
Hörbuchdownload, Gelesen von Ulrike Hübschmann
ISBN/EAN: 9783742426215
Umbreit-Nr.: 6116862
Sprache:
Deutsch
Umfang: 0 S., 206.96 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 01.07.2022
Auflage: 1/2022
E-Book
Format:
DRM: Nicht vorhanden
- Zusatztext
- Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter Resilienz, einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.