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Eltern-Yoga. Die kleine Auszeit zwischendurch
Hörbuchdownload - Elternentspannung, Gelesen von: Dr Daniela Heidtmann
ISBN/EAN: 9783731392200
Umbreit-Nr.: 3039931
Sprache:
Deutsch
Umfang: 0 S., 18.26 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 08.03.2021
Auflage: 1/2021
E-Book
Format:
DRM: Nicht vorhanden
- Zusatztext
- Eltern haben oft zu wenig Zeit für sich, wenig Zeit zum Entspannen, Dehnen, Strecken, Spüren. Aber mit dieser kleinen Übungsreihe für Zwischendurch wird Yoga fast unbemerkt in den vollen Terminkalender geschmuggelt. Es kann sofort losgehen: Jetzt! Ohne Vorbereitung, ohne spezielle Sport-Kleidung, ja, sogar ohne Yogamatte. Es muss noch nicht einmal ruhig sein, um zu üben und Kinder können selbstverständlich dabei sein. Viel Freude mit Yoga "to go" mitten im Alltag!