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Raus aus dem Ernährungsdschungel
Gesund essen, besser leben - Ein Leitfaden mit Rezepten
ISBN/EAN: 9783708804460
Umbreit-Nr.: 1021609
Sprache:
Deutsch
Umfang: 232 S., 90 farbige Illustr.
Format in cm: 1.6 x 23.6 x 20.8
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 15.09.2008
Auflage: 1/2008
- Zusatztext
- Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Diäten sind schonend und erfolgreich? Wie viel Sport ist notwendig, um fit zu bleiben? Welche Ernährung ist in welchem Lebensalter angebracht? Hier kann dieses Buch Antworten geben. Die Texte sind anschaulich und leicht verständlich erklärt, sämtliche Informationen wissenschaftlich bestätigt. Wichtige Daten, spannende Fakten, kompetente Ratschläge und leicht umzusetzende Tipps machen es zu einem interessanten Lesebuch und praktischen Handbuch für den täglichen Gebrauch. Leckere, erprobte Rezepte zeigen, dass gesundes Essen auch gut schmeckt! Dagmar von Cramm zeigt einen Weg durch den Ernährungsdschungel.
- Autorenportrait
- Dagmar von Cramm gehört mit einer Auflage von über 3 Mio. verkauften Büchern und einer regelmäßigen Medienpräsenz zu den prominentesten deutschen Expertinnen auf dem Gebiet der Ernährungswissenschaften.