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Stell dir vor, du wachst auf
eBook - Die OOOO+X-Methode für mehr Präsenz und Klarheit im Leben
ISBN/EAN: 9783644403864
Umbreit-Nr.: 3157824
Sprache:
Deutsch
Umfang: 224 S., 0.96 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 19.01.2018
Auflage: 1/2018
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
- Zusatztext
- Der Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um das, was sein wird oder sein könnte. Und genau das hält uns davon ab, glücklich zu sein, sagt Michael Kurth, vielen bekannt als Rapper Curse. Auch er hat sich eine Pause von seinem Leben als Musiker nehmen müssen, um sich neu zu verorten und herauszufinden, welche Dinge für ihn zu einem guten Leben gehören und welche lieber aussortiert werden sollten. In dieser Zeit hat er nicht nur die Liebe zum Rap wiederentdeckt, sondern auch die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Digital Detox und Körperbewusstsein. Die Essenz seiner Erfahrungen hat er in der OOOO+X-Methode zusammengefasst bestechend und klar, ganz ohne Räucherstäbchen, Mantras und Weltmusik.
- Kurztext
- Der Weg zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Freude im Leben - den suchen wir alle auf die eine oder andere Weise. Denn wir leben meist zu wenig im Hier und Jetzt und machen uns zu viele Sorgen um das, was sein wird oder sein konnte. Und genau das halt uns davon ab, glucklich zu sein, sagt Michael Kurth, vielen bekannt als Rapper Curse. Auch er hat sich eine Pause von seinem Leben als Musiker nehmen mussen, um sich neu zu verorten und herauszufinden, welche Dinge fur ihn zu einem guten Leben gehoren und welche lieber aussortiert werden sollten. In dieser Zeit hat er nicht nur die Liebe zum Rap wiederentdeckt, sondern auch die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Digital Detox und Korperbewusstsein. Die Essenz seiner Erfahrungen hat er in der OOOO+X-Methode zusammengefasst - bestechend und klar, ganz ohne Raucherstabchen, Mantras und Weltmusik.
- Autorenportrait
- Michael CURSE Kurth (Jahrgang 1978) gilt als ein Wegbereiter der deutschen Rap-Musik. Außerdem ist er ausgebildeter Systemischer Coach, Buddhist und Lehrer für Meditation. Sein Podcast «Meditation, Coaching& Life» erreicht wöchentlich zehntausende Menschen. Inzwischen ist Curse gefragter Speaker zu den Themen Selbsterfahrung, Achtsamkeit und Persönliches Wachstum. Sein Buch «Stell dir vor, du wachst auf» (Polaris 2018) stand auf der Bestsellerliste.