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Masterplan Gesundheit
eBook - Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch
ISBN/EAN: 9783641303709
Umbreit-Nr.: 9053653
Sprache:
Deutsch
Umfang: 320 S., 5.78 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 04.10.2023
Auflage: 1/2023
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
- Zusatztext
- <b>Den Körper verstehen, das Leben verlängern ¿ der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg Blech</b><br /><br />Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben ¿ in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.