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Alles gut - Das kleine Überlebensbuch
eBook - Soforthilfe bei Belastung, Trauma & Co., Claudia Croos-Müller
ISBN/EAN: 9783641206499
Umbreit-Nr.: 4388395
Sprache:
Deutsch
Umfang: 72 S., 5.18 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 22.05.2017
Auflage: 1/2017
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
- Zusatztext
- <b>Garantiert ohne Risiken und Nebenwirkungen</b><br /><br />Neues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.<p>In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache Nebenbei-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel Sich schütteln, Augen bewegen und Hand auf die Brust. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.<p>Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.