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Boxen basics

Training, Technik, Taktik
Pietsch Verlag
ISBN/EAN: 9783613507586
Umbreit-Nr.: 5696490

Sprache: Deutsch
Umfang: 168 S., 100 Farbfotos
Format in cm: 1 x 24.1 x 17.2
Einband: kartoniertes Buch

Erschienen am 28.02.2014
Auflage: 1/2014
€ 19,95
(inklusive MwSt.)
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  • Zusatztext
    • Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
  • Kurztext
    • Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann.
  • Autorenportrait
    • Dr. Siegfried Ellwanger studierte Sport und Geschichte. Er bildet Studenten im Kampfsport aus und ist zu diesem Thema wissenschaftlich tätig.