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Die Darm-Hirn-Connection (Wissen & Leben)
eBook - Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
ISBN/EAN: 9783608120776
Umbreit-Nr.: 9942488
Sprache:
Deutsch
Umfang: 364 S., 4.09 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 17.10.2020
Auflage: 1/2020
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
- Zusatztext
- Der Bestseller jetzt komplett überarbeitet- Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse über das Mikrobiom- Glücksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden- Expertise: Der Spezialist für die Darm-Hirn-Forschung» ... insgesamt ist die "Darm-Hirn-Connection" ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.«Christine Amrhein, Psychologie Heute 12/2019Der Darm ist als Gesprächsthema salonfähig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unverträglichkeit und Blähungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht über das körperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schlüssel zu unserem Glück!Gregor Hasler, Professor für Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Därme beziehungsweise der Ernährung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenfällig macht, kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur das Wohlbefinden, sondern verkürzen auch die Lebenszeit: Übergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essstörungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstörung, Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ernährungsumstellungen, Präbiotika und Antioxidantien über die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und körperliche Widerstandskraft stärken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lösungen finden müssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Händen und erstaunlicherweise tatsächlich inunserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben.»Ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhänge mit Körper, Gehirn und Psyche gibt.«Christine Amrhein, Psychologie Heute»Mein Bauch ist sensibel. Ob Fast Food, überfüllte Trams oder verstopfte Terminkalender, mir schlägt alles auf den Magen. Mit der Zeit habe ich gelernt, aus dieser Schwäche eine Stärke zu machen. Diese Erfahrung wollte ich teilen. Bewegt haben mich aber auch die neusten Befunde aus der Darmforschung. Diese sind atemberaubend. Zum Beispiel konnte nachgewiesen werden, dass Darmbakterien und Darmparasiten die Persönlichkeit beeinflussen und dass schwere psychiatrische und neurologische Krankheiten ihre Ursache im Darm haben. Dies ist wissenschaftlich bedeutsam. Weil wir Darmbewohner und Darmentzündungen mit Ernährung, Sport und Medikamenten maßgebend beeinflussen können, sind die Befunde auch therapeutisch hochinteressant.«Prof. Dr. med. Gregor Hasler
- Kurztext
- Der Bestseller - jetzt komplett uberarbeitet- Aktueller Stand der Wissenschaft: Spannende neue Erkenntnisse ber das Mikrobiom- Glcksfaktor: Ein gesunder Darm schafft psychisches Wohlbefinden- Expertise: Der Spezialist fr die Darm-Hirn-ForschungDer Darm ist als Gesprchsthema salonfhig geworden: Laktoseintoleranz, Gluten-Unvertrglichkeit und Blhungen treiben uns um. Das Thema birgt aber noch viel mehr Potenzial und geht ber das krperliche Befinden hinaus: Das Mikrobiom im Darm ist der Schlssel zu unserem Glck!Gregor Hasler, Professor fr Molekulare Psychiatrie, wandelt schon lange auf den Spuren der Drme beziehungsweise der Ernhrung seiner psychisch erkrankten Patienten. Seine Studien geben ebenso wie eine Reihe weiterer Untersuchungen Hinweise darauf, dass psychische Probleme auch mit der Zusammensetzung des Darmmikrobioms einhergehen. Ein Ungleichgewicht im Darm-Hirn-Link, den der sogenannte Vagus-Nerv besonders augenfllig macht, kann zu Krankheiten beitragen. Diese senken nicht nur das Wohlbefinden, sondern verkrzen auch die Lebenszeit: bergewicht, Diabetes, Herzkrankheiten, Essstrungen, Depression, Autismus, posttraumatische Belastungsstrung, Schizophrenie und Demenz. Es ist nun wissenschaftlich plausibel, dass Ernhrungsumstellungen, Prbiotika und Antioxidantien ber die Darm-Hirn-Connection unsere psychische und krperliche Widerstandskraft strken. Auch wenn es keine allgemeine Methode gibt und wir alle unsere individuellen Lsungen finden mssen: Unsere Gesundheit liegt viel mehr in unseren Hnden und erstaunlicherweise tatschlich inunserem Darm, als wir es uns je vorgestellt haben. &quote;Ein spannend geschriebenes Buch, das interessante Einblicke in zahlreiche Facetten des Darmgeschehens und dessen Zusammenhnge mit Krper, Gehirn und Psyche gibt.&quote;Christine Amrhein, Psychologie Heute&quote;Mein Bauch ist sensibel. Ob Fast Food, berfllte Trams oder verstopfte Terminkalender, mir schlgt alles auf den Magen. Mit der Zeit habe ich gelernt, aus dieser Schwche eine Strke zu machen. Diese Erfahrung wollte ich teilen. Bewegt haben mich aber auch die neusten Befunde aus der Darmforschung. Diese sind atemberaubend. Zum Beispiel konnte nachgewiesen werden, dass Darmbakterien und Darmparasiten die Persnlichkeit beeinflussen und dass schwere psychiatrische und neurologische Krankheiten ihre Ursache im Darm haben. Dies ist wissenschaftlich bedeutsam. Weil wir Darmbewohner und Darmentzndungen mit Ernhrung, Sport und Medikamenten magebend beeinflussen knnen, sind die Befunde auch therapeutisch hochinteressant.&quote;Prof. Dr. med. Gregor Hasler
- Autorenportrait
- Prof. Dr. med. Gregor Hasler ist ordentlicher Professor für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Freiburg in der Schweiz, Chefarzt und Leiter der psychiatrischen Forschungsabteilung des Freiburger Netzwerks für Psychische Gesundheit. Seine Forschungsschwerpunkte sind neurowissenschaftliche Psychiatrie, bio-psycho-soziale Interaktionen, Stress, Depression und Essstörungen. Haslers vielfältige wissenschaftliche Publikationen wurden mehrfach mit Preisen ausgezeichnet.