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Burnout und Stress

Anerkannte Verfahren zur Selbstpflege in Gesundheitsfachberufen
Springer Verlag GmbH
ISBN/EAN: 9783540756002
Umbreit-Nr.: 1236624

Sprache: Deutsch
Umfang: XI, 141 S.
Format in cm: 0.8 x 24 x 17
Einband: kartoniertes Buch

Erschienen am 09.07.2008
Auflage: 1/2008
€ 9,99
(inklusive MwSt.)
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  • Zusatztext
    • InhaltsangabeEinführung.- Stress und Burnout - Wie sie entstehen und sich auswirken.- Selbstpflege - die individuelle Balance zwischen Anspannung und Entspannung finden.- Yoga zum Umgang mit Stress und Burnout.- Tai Chi - eine bewegungsorientierte Entspannungsmethode.- Qigong - Gesundheitstraining nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).- Progressive Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson.- Autogenes Training zur Selbstpflege.
  • Autorenportrait
    • Professorin im Studiengang Gesundheits- und Pflegemanagement an der Alice-Salomon Fachhochschule, Berlin; geprüfte und anerkannte Yogalehrerin (BDY/EYU).