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Das Women's Health Abnehm-Buch
Für immer schlank mit der Stoffwechsel-Diät: clever essen und effektiv trainieren
ISBN/EAN: 9783517094151
Umbreit-Nr.: 8577877
Sprache:
Deutsch
Umfang: 240 S., ca. 150 Farbfotos
Format in cm: 1.7 x 22.2 x 21
Einband:
gebundenes Buch
Erschienen am 21.12.2015
Auflage: 1/2015
- Zusatztext
- Der Stoffwechselturbo: auf schlank programmiert! Ihr Stoffwechsel brennt auf Sparflamme und die Waage steht trotz Sport still? Dann muss neues Feuer her: Und das wird ganz leicht entfacht, indem Sie sich nach dem "Women's Health Abnehm-Buch" ernähren - inklusive Ernährungsplänen für 4, 6 und 8 Wochen, ganz ohne Hungern, falsche Diäten oder Kalorienknauserei. Stattdessen sind 80 leckere Rezepte angesagt, die den Metabolismus auf Trab bringen und schlank machen, perfekt kombiniert mit stoffwechselbeschleunigenden Bodyweight-Workouts. Damit gehört Figurfrust endgültig der Vergangenheit an!
- Autorenportrait
- Gabriele Giesler hat Oecotrophologie studiert und ist Profi rund um das Thema Ernährung. Seit über sechs Jahren betreut die Ernährungswissenschaftlerin den Food-Bereich bei den Magazinen Women's Health und Men's Health.