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Einfach schlafen
Mit Leichtigkeit einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
ISBN/EAN: 9783485010894
Umbreit-Nr.: 1034454
Sprache:
Deutsch
Umfang: 64 S., 20 Farbfotos
Format in cm: 1.1 x 18.7 x 13
Einband:
gebundenes Buch
Erschienen am 25.06.2006
Auflage: 1/2006
- Zusatztext
- Erholsamer Schlaf ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Gut schlafen kann man lernen. Ein speziell entwickeltes Übungsprogramm, das Polarity-Schlaftraining, hilft Ihnen, Schlafprobleme sanft und ohne Medikamente zu lösen. Sie lernen, Stress, Anspannung und Sorgen zu reduzieren, leichter zur Ruhe zu kommen, besser ein- und durchzuschlafen. Mit genauen Übungsanleitungen und zahlreichen praktischen Tipps für einen erholsamen Schlaf.