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Meine besten Fitness-Rezepte
ISBN/EAN: 9783453660137
Umbreit-Nr.: 1511492
Sprache:
Deutsch
Umfang: 160 S.
Format in cm: 1.2 x 18.8 x 12
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 01.07.2005
- Zusatztext
- - mehr leisten im Beruf und im Sport - gesund bleiben und länger leben Wissenschaftlich fundiert und vielfach erprobt: Hier sind die besten Rezepte aus den Diät- und Powerprogrammen des wohl bekanntesten und erfolgreichsten deutschen Fitnessexperten Dr. Ulrich Strunz ? schmackhafte Gerichte, die wichtige Nährstoffe in möglichst optimaler Kombination enthalten, den Organismus stärken, aber nicht belasten, und Muskelaufbau sowie Fettverbrennung unterstützen. Wer überflüssige Pfunde loswerden will, wer mehr Kondition für Körper und Geist braucht, wer jung und dynamisch bleiben möchte, der kommt an diesen gesunden Köstlichkeiten nicht vorbei. Mit Wochenplänen, Ernährungs- und Fitness-Tipps!
- Autorenportrait
- Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. Er begeistert in Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten pro Jahr zehntausende von Menschen - und bringt sie dazu, sich zu bewegen.