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Entspannung lernen
Übungen für Kinder und Jugendliche, Ein Expertenratgeber
ISBN/EAN: 9783451660214
Umbreit-Nr.: 3646483
Sprache:
Deutsch
Umfang: 128 S., durchgeh. zweifarbig
Format in cm: 0.9 x 21 x 16.1
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 15.09.2012
Auflage: 1/2012
- Zusatztext
- In einer hektischen und kurzlebigen Zeit, in der viele Kinder unter Stresserscheinungen leiden, wirkt Entspannung wie ein kleiner Urlaub, den Eltern ihrem Kind gönnen sollten. Zudem wirkt es sich positiv auf die Eltern aus, wenn Kinder in sich selbst ruhen. Das Buch enthält für jede Altersgruppe Übungen, aus denen sich ein festes Entspannungsprogramm aufbauen lässt, ohne dass Entspannung zum Stress wird. Wenn ein Kind lernt, sich selbst zu entspannen, wird es nicht nur leichter lernen und ausgeglichener sein, sondern auch als Erwachsener eher entspannen können.
- Autorenportrait
- Stefanie Glaschke studierte Theologie, Germanistik und Politikwissenschaft und absolvierte dann eine Ausbildung in angewandter Psychologie und Psychosomatik. Die Mutter von sechs Kindern ist als Persönlichkeitstrainerin für Lernen, Kommunikation und Verhalten tätig und arbeitet vor allem auch mit Kindern und Jugendlichen.