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Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2025
Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche, Maße (B/H): 22 x 29,5 cm
ISBN/EAN: 9783442319930
Umbreit-Nr.: 1385554
Sprache:
Deutsch
Umfang: 55 S., 50 farbige Illustr., 4-farbig, mit ca. 100
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erscheint am 05.06.2024
- Zusatztext
- Die besten Übungen und Tipps von Liebscher & Bracht für jede Woche! Woche für Woche zeigen die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht Übungen und Tipps, durch die Sie fit und aktiv bleiben. Mit dem praktischen Wochen-Wandkalender bleiben Sie das ganze Jahr über in Bewegung, beugen Beschwerden vor und lindern bestehende Erkrankungen des Bewegungsapparats. 52 Übungen und Tipps von Kopf bis Fuß, Schritt für Schritt erklärt und mit anschaulichen Fotos für eine einfache Anwendung Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 100 Farbfotos