Detailansicht

Nach der Adipositas-OP

eBook - Das Kochbuch für mein neues Leben
TRIAS
ISBN/EAN: 9783432111476
Umbreit-Nr.: 9892405

Sprache: Deutsch
Umfang: 0 S.
Format in cm:
Einband: Keine Angabe

Erschienen am 07.10.2020
Auflage: 1/2020


E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
€ 20,99
(inklusive MwSt.)
Sofort Lieferbar
Beim Buchhandel bestellen
  • Zusatztext
    • <p><strong>Es geht mir richtig gut!</strong></p><p>Sie haben Ihre Magen-OP gutüberstanden, haben viele Kilos verloren und sind in Ihrem neuen Leben angekommen? Wunderbar! Die ersten Monate sind geschafft. Doch im Job, am Familientisch oder beim Treffen mit Freunden lauern alte Essfallen und -gewohnheiten.</p><p><strong>So bleiben Sie am Ball</strong></p><ul><li>Ernährungswissen frisch halten: Auch auf Dauer sollten Sie Ihre Besonderheiten kennen: Welche Nährstoffe sind wichtig? Welche Portionsgrößen? Wie viele Mahlzeiten amm Tag? Welche Nährstoffsupplemente?</li><li>130 Rezepte: Leckere Gerichte, die auch Familie und Freunde lieben werden und Ihnen auf Dauer guttun.</li><li>Essen in meinem neuen Leben: schnelle Feierabendgerichte, Kleinigkeiten für die Arbeit und für unterwegs, Verwöhngerichte fürs Wochenende.</li></ul><p><strong>Willkommen in Ihrem neuen Leben!</strong></p>
  • Kurztext
    • Mit diesem Buch wird nun das TRIAS Adipositas-Triple von Heike Raab komplett. Richten sich ¿Richtig einkaufen bei Adipositas-OP¿ und ¿Gesund essen rund um die Adipositas-OP¿ an Betroffene, die die OP noch vor oder gerade hinter sich haben, ist dieses Kochbuch nun für die Patienten, die ihre Magenband-OP gut überstanden haben und in ihrem neuen Leben angekommen sind. Es liefert einfache, gesunde und schnelle Gerichte, die gut in den Alltag integrierbar sind. Darunter sind Rezepte für schnelle Feierabendgerichte, Snacks für die Sporttasche, Einfaches zum Mitnehmen ins Büro, Verwöhngerichte fürs Wochenende Zudem motiviert das Buch allgemein zu einem gesünderen und aktiveren Lebensstil.
  • Autorenportrait
    • Dr. Heike Raab ist Ökotrophologin und Ernährungsberaterin VDOE. Seit über 20 Jahren arbeitet sie in Frankfurt a.M. in der Beratung und Therapie von Adipositas- und Diabetespatienten.