Detailansicht
Meridian Stretching - Die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane
Hörbuchdownload, Gelesen von: Chris
ISBN/EAN: 9783939867197
Umbreit-Nr.: 8939211
Sprache:
Deutsch
Umfang: 0 S., 76.27 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 05.04.2013
Auflage: 1/2013
E-Book
Format:
DRM: Nicht vorhanden
- Zusatztext
- Stretching ist eine wirksame Trainingsmethode, um eine verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit zu erreichen. Meridian Stretching ist doppelt wirksam, weil es zusätzlich den Energiefluss optimiert. Denn wie im Tai Chi oder im Qi Gong, geht es auch beim Meridian Stretching um den freien Fluss der Lebensenergie "Qi".Nicht nur in Fernost ist Meridian Stretching eine beliebte Methode. Schließlich ist sie eine Wohltat für Körper und Geist, denn sie fördert Entspannung, Beweglichkeit und Vitalität, stärkt Ausdauer und Gesundheit.Wie wichtig Meridiane sind, weiß man inzwischen ja auch bei uns. Die bekannteste Meridiantherapie ist die Akupunktur, sie steht mittlerweile im Leistungskatalog von allen wichtigen Krankenkassen.Chris führt durch ein leicht verständliches Programm, das auch Anfängern die wirksamsten Dehnübungen für Meridiane nahebringt.