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Der entspannte Geist
eBook - In 7 Schritten immer tiefer meditieren
ISBN/EAN: 9783426442050
Umbreit-Nr.: 4448174
Sprache:
Deutsch
Umfang: 208 S., 1.06 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 25.08.2017
Auflage: 1/2017
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
- Zusatztext
- Viele Menschen leben in einem hohen Tempo und voll innerer Unruhe. Für sie hat Dza Kilung Rinpoche ein effektives Meditationsprogramm kreiert. Es bezieht im frühen Buddhismus entwickelte Methoden ebenso ein wie tibetische Praktiken. Das Programm umfasst sieben Stufen, die aufeinander aufbauen, wobei auch jede für sich geübt werden kann. Alle Übungen sind wie eine Brücke ins Leben. Sie beziehen sich nicht nur auf die formelle Sitzmeditation, sondern sind alle auch im Alltag praktizierbar.Ein unverzichtbares Handbuch für jeden, der sich auf den Weg der spirituellen Selbsterforschung macht und mehr Achtsamkeit und ein offenes Herz entwickeln möchte. Rinpoches Beschreibungen sind so klar und einfach, dass wirklich jeder ein Vorgefühl davon bekommt, was Erwachen sein kann.
- Kurztext
- Viele Menschen leben in einem hohen Tempo und voll innerer Unruhe. Fur sie hat Dza Kilung Rinpoche ein effektives Meditationsprogramm kreiert. Es bezieht im fruhen Buddhismus entwickelte Methoden ebenso ein wie tibetische Praktiken. Das Programm umfasst sieben Stufen, die aufeinander aufbauen, wobei auch jede fur sich geubt werden kann. Alle Ubungen sind wie eine Brucke ins Leben. Sie beziehen sich nicht nur auf die formelle Sitzmeditation, sondern sind alle auch im Alltag praktizierbar. Ein unverzichtbares Handbuch fr jeden, der sich auf den Weg der spirituellen Selbsterforschung macht und mehr Achtsamkeit und ein offenes Herz entwickeln mchte. Rinpoches Beschreibungen sind so klar und einfach, dass wirklich jeder ein Vorgefhl davon bekommt, was Erwachen sein kann.
- Autorenportrait
- Dza Kilung Rinpoche ist das Oberhaupt eines berühmten tibetischen Klosters und lebt seit 1999 zur Hälfte in Tibet und zur Hälfte in den USA. Er gründete im Staat Washington die Kilung Foundation, die humanitäre und kulturelle Projekte in seinem Heimatland fördert. Seine Lehren und Anweisungen zur Meditationspraxis inspirieren tausende Praktizierende in aller Welt.