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Die kleine Stille mitten im Alltag. Für Eltern
Hörbuchdownload - Elternentspannung, Gelesen von: Dr Daniela Heidtmann
ISBN/EAN: 9783985210121
Umbreit-Nr.: 3039934
Sprache:
Deutsch
Umfang: 0 S., 12.97 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 08.03.2021
Auflage: 1/2021
E-Book
Format:
DRM: Nicht vorhanden
- Zusatztext
- Diese Stille-Anleitung hilft, kurz innezuhalten und frische Energie zu schöpfen. Sogar der Alltag mit seinen vielen To-dos, mit Kind und Kegel, bietet Gelegenheiten hierzu. Es ist nicht schwierig! Einfach kurz hinsetzen und die Augen schließen: Beruhigende Musik und eine liebevolle Anleitung helfen, den Körper innerhalb weniger Minuten tief zu entspannen und einmal durchzuatmen und danach kann's im Alltag weiter gehen.