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Das Wundermüsli
eBook - Länger jung bleiben mit der Anti-Aging-Power von Keimen, Kernen und Co., GU Ratgeber Gesundheit
ISBN/EAN: 9783833876417
Umbreit-Nr.: 9114481
Sprache:
Deutsch
Umfang: 96 S., 13.76 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 06.05.2020
Auflage: 1/2020
E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
- Zusatztext
- Die Jung-und-Gesund-Methode!Weit mehr als ein Gesundheitshype ist das Intervallfasten. Die zellverjüngenden Wirkungen der Methode sind mittlerweile durch mehrere große Studien belegt. Der Clou: Jeder kann die Essenspausen so in seinen Alltag integrieren, wie es zu ihm passt. In Kombination mit spermidinreichen Mahlzeiten, die beim Essen genauso wirken wie das Fasten, kommt es zu wahren "Wunder-Effekten" im Körper:- Gesundheitsschutz und Krankheitsvorbeugung- Aktiver Zellschutz und Zellerneuerung- Mehr Vitalität und Energie- Eine langsame, nachhaltige Gewichtsabnahme- Ein längeres, gesünderes LebenIn diesem Ratgeber finden Sie alles, was Sie über Intervallfasten und Spermidin wissen müssen und wie Sie jeden Tag ob mit Essen oder ohne in den Genuss Ihres persönlichen "Wundermüsli-Effekts" kommen.PLUS: In diesen Lebensmitteln steckt Spermidin drinEXTRA: 6 Genussrezepte
- Kurztext
- Neues und einzigartiges Thema mit starken Autoren - Das erste Buch zu Spermidin
- Autorenportrait
- Bernhard Ludwig ist Psychologe und leitet Seminare zu verhaltenstherapeutischen Änderungsprogrammen für Risikopatienten. Er entdeckte das intermittierende Fasten und seine positiven Ausprägungen für sich und verbreitet seither dieses Ernährungskonzept.Dr. Ronny Tekal ist Arzt für Allgemeinmedizin, Medizinkabarettist, Radiomacher, Keynotespeaker und Buchautor. Regelmäßig verfasst er Satire-Kolumnen für diverse Gesundheitsmagazine.