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Body Scan Meditation
Hörbuchdownload - Mit Achtsamkeit & liebender Güte den Körper betrachten, Gelesen von Frank Beckers
ISBN/EAN: 9783940088628
Umbreit-Nr.: 8253348
Sprache:
Deutsch
Umfang: 0 S., 35.64 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 01.04.2014
Auflage: 1/2014
E-Book
Format:
DRM: Nicht vorhanden
- Zusatztext
- Eine Achtsamkeitsreise zu den eigenen Körperempfindungen Mit Achtsamkeit und liebender Güte den Körper betrachten Nach innen kehren, wieder zu sich selbst finden und das außen einmal vollkommen dort lassen, wo es ist, das ist, was sich viele Menschen heutzutage wünschen. Sich selbst intensiv spüren, herausfinden was Körper und Seele gerade benötigen und dadurch ganz mit sich selbst im Einklang sein, hält uns langfristig körperlich und geistig gesund. Die Body Scan Meditation kann hierbei von großem Nutzen sein. Sie hilft uns, eine achtsame und annehmende Haltung unserem Körper und unserem Selbst gegenüber zu entwickeln.