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Schneller schwimmen: Open Water
Erfolgreich im Freiwasser für Schwimmer und Triathleten, INFO-Programm, DVD-Video
ISBN/EAN: 9783936376494
Umbreit-Nr.: 1281252
Sprache:
Deutsch
Umfang: 60 Min.
Format in cm: 1.5 x 19.2 x 13.6
Einband:
DVD-Box (für DVD oder CD/CD-ROM)
Erschienen am 15.05.2011
- Zusatztext
- Nach dem großen Erfolg der ersten DVD präsentieren Trainer Holger Lüning und Ironman-Schwimmstar Jan Sibbersen mit "Schneller schwimmen: Open Water" die Geheimnisse des Freiwasserschwimmens. Während es im ersten Teil vor allem um die Kraultechnik ging, setzt sich der zweite intensiv mit den Besonderheiten der Triathlon- und Schwimmwettkämpfe in natürlichen Gewässern auseinander. Neben Ausstattung, Wetter- und Gewässerkunde spielen die besonderen Techniken und Taktiken eine große Rolle. Von den verschiedenen Starts vom Land und aus dem Wasser über die Orientierung und Atmung, das Wasserschattenschwimmen, Überhol- und Wendemanöver bis hin zum Endspurt und dem Wechsel im Triathlon werden viele verschiedene Aspekte des Freiwasserschwimmens vorgestellt.
- Autorenportrait
- Holger Lüning, Jahrgang 1965, ist Sportwissenschaftler und erfolgreicher Schwimm- und Triathlon-Trainer. Er gewann zahlreiche Hessische Meistertitel im Jugendbereich. Im Altersklassenbereich gewann er mehrere Deutsche Meistertitel und erzielte Deutsche Rekorde. Er finishte mehrfach auf der Ironman-Distanz, erzielte 2007 auf Hawaii die beste Schwimmzeit (Age-Group). Seine Bestzeit über 3,8 km liegt bei 47:51 Minuten. Jan Sibbersen, Jahrgang 1975, studierte Wirtschaftswissenschaften an der Harvard University. Der ehemalige Spitzenschwimmer stellte beim Ironman Germany 2004 in Frankfurt mit 42:17 Minuten eine Bestzeit für die 3,8 km lange Schwimmstrecke auf. Viermal stieg er beim Ironman Hawaii als Erster aus dem Wasser. Sibbersen ist Geschäftsführer eines Unternehmens der Sportartikelindustrie.