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Buddha Bowls - Vegan
eBook - Über 50 gesunde und nachhaltige Rezepte
ISBN/EAN: 9783745905571
Umbreit-Nr.: 740134
Sprache:
Deutsch
Umfang: 144 S., 30.70 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 02.02.2021
Auflage: 1/2021
E-Book
Format: EPUB
DRM: Nicht vorhanden
- Zusatztext
- <p><strong> Veggie in a bowl&shy;&ndash;&nbsp;so schmeckt Gl&uuml;ck!&nbsp;</strong></p><p>Richtig lecker&nbsp;und au&szlig;erdem noch&nbsp;gesund: Buddha Bowls&nbsp;machen Spa&szlig;&nbsp;und sind<strong>&nbsp;leicht zuzubereiten</strong>&nbsp;&ndash;&nbsp;auch&nbsp;<strong>ohne tierische Produkte</strong>!&nbsp;In&bdquo;Buddha Bowls&ndash;&nbsp;Vegan&ldquo; stellt die Autorin Jessica Lerchenm&uuml;ller&nbsp;<strong>&uuml;ber 50 Rezepte f&uuml;r Fr&uuml;hst&uuml;ck-, Salate-, To-go-, Dinner- und Dessertbowls&nbsp;</strong>zusammen&ndash;&nbsp;von Smoothie Bowls&uuml;ber Eint&ouml;pfe bis hin zu Sweet Bowls. Damit r&uuml;ckt&nbsp;die vegane K&uuml;che mit einer vielf&auml;ltigen Auswahl an Bowls<strong>voller essentieller N&auml;hrstoffe, frischer Zutaten und aromatischer Gew&uuml;rze</strong> ins Rampenlicht!&nbsp;&nbsp;</p><ul><li><strong>Das erste Kochbuch voller&nbsp;Buddha Bowls&nbsp;ohne tierische Produkte</strong></li><li><strong>&Uuml;ber 50 raffinierte Rezepte</strong>&nbsp;f&uuml;r abwechslungsreichen und nachhaltigen&nbsp;Genuss von fr&uuml;h bis sp&auml;t</li><li><strong>Neue Inspirationen</strong>&nbsp;f&uuml;r den ausgewogenen Wochenplan</li><li>Mit veganen<strong> Dressingrezepten, Toppingideen</strong>und alles rund um<strong> die richtige Basis</strong></li></ul><p><strong>Was macht die Buddha Bowl besonders?</strong></p><p>Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur&nbsp;gl&uuml;cklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig&nbsp;gesund. Die ausgewogene Zusammenstellung aus&nbsp;Kohlenhydrat-, Fett-und Proteinquellen&nbsp;versorgt den K&ouml;rper mit allem, was er braucht,&nbsp;um Kraft zu tanken. Je nach Rezept bekommt der K&ouml;rper genau die&nbsp;Vitalstoffe, die ihn fithalten.</p><p><strong>Die veganen Buddha Bowls</strong></p><p>Ob&nbsp;Salted-Caramel-Date-Bowl, Asiatische-Regenbogen-Bowl, Kichererbsen-S&uuml;&szlig;kartoffel-Gulasch&nbsp;oder&nbsp;Jackfruit-Nacho-Bowl&nbsp;&ndash;&nbsp;f&uuml;r&nbsp;jeden Geschmack ist etwas dabei! Viele gesunde Zutaten, Aromen und unterschiedliche Texturen f&uuml;gen sich in den Bowls zu einem harmonischen Ganzen zusammen. So schmeckt Gl&uuml;ck!</p>
- Autorenportrait
- <p>Jessica Lerchenm&uuml;ller liebt es auf Reisen zu gehen und die K&uuml;chen fremder L&auml;nder f&uuml;r die Leser ihres Blogs zu erkunden. Moderne und inspirierende Rezepte laden zum Nachkochen ein. Frische, gesunde Zutaten und fantastische Gew&uuml;rze sind das Geheimnis ihrer Ern&auml;hrungsphilosophie. Die Vorarlbergerin liebt es f&uuml;r ihre Freunde zu Kochen und sie mit ihrem einfachen aber kreativen Stil in der K&uuml;che zu begeistern. Kamera, Notizbuch und Bleistift sind ein st&auml;ndiger Begleiter der Bloggerin und Autorin.&nbsp;</p>