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Achtsamkeit mit Kindern
ISBN/EAN: 9783968600208
Umbreit-Nr.: 2968772
Sprache:
Deutsch
Umfang: 208 S., 3 s/w Illustr., 3 Illustr.
Format in cm: 1.8 x 24.3 x 17.5
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 21.03.2022
Auflage: 4/2022
- Zusatztext
- Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.
- Kurztext
- Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie Kinder und Jugendliche zur Ruhe finden: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen.