Detailansicht
Gesunder Schlaf Gesundes Leben
ISBN/EAN: 9783991394389
Umbreit-Nr.: 1694376
Sprache:
Deutsch
Umfang: 128 S.
Format in cm:
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 27.11.2023
Auflage: 1/2023
- Zusatztext
- Körper, Geist und Seele erholen und regenerieren sich im Schlaf. Daher ist erholsamer Schlaf eine Basis für die Gesundheit! Doch Schlaflosigkeit entwickelt sich zu einer Volkskrankheit. Die Ursachen sind vielfältig - Stress, Schmerzen, Schadstoffe in der Raumluft, Elektrosmog Mangelnder oder schlechter Schlaf kann zu Burn-out, Depressionen und Stoffwechselerkrankungen führen. Das Buch enthält zahlreiche, einfache Tipps und stellt patentierte Lösungen für einen gesunden, erholsamen Schlaf vor. Ernst Schwarzhans forscht seit Jahrzehnten und entwickelt Lösungen für erholsamen Schlaf, wie z.B. erdende Bettauflagen oder Schlafsysteme, die Elektrosmog abschirmen. Wissenschaftliche und medizinische Untersuchungen bestätigen die positive Wirkung seiner international patentierten Schlafsysteme auf die Gesundheit und die Selbstheilungskräfte.