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Golf meets Mind: Praxis Mental-Training
eBook - (2. überarbeitete Auflage)
ISBN/EAN: 9783000363061
Umbreit-Nr.: 3154324
Sprache:
Deutsch
Umfang: 290 S., 19.67 MB
Format in cm:
Einband:
Keine Angabe
Erschienen am 19.12.2011
Auflage: 3/2011
E-Book
Format: EPUB
DRM: Adobe DRM
- Zusatztext
- "Golf meets Mind" ist in jeder Hinsicht ein ungewöhnliches Golfbuch. Nicht nur weil es frisch aufbereitet und spritzig geschrieben ist. Es beschreibt zugleich in knappen, humorvollen Anekdoten die Höhen und Tiefen einer Golferin, die sich mit 45 Jahren zum Ziel gesetzt hat, innerhalb von fünf Jahren Single-Handicapper zu werden. In ihrem Buch hat Dorothee Haering all die Informationen gebündelt, die sie sich zum Start ihrer Golferkarriere gewünscht hätte, um ihren Fünfjahresplan zum Single-Handicap noch effizienter zu gestalten. In Zusammenarbeit mit dem PGA- und Mentaltrainer Justin Walsh ist ein Mentaltrainings-Buch entstanden, das eine Fundgrube für Golfer aller Leistungsklassen ist. Sie erfahren viel Wissenswertes und ganz praktisch Anwendbares in Schritt-für-Schritt-Anleitungen für das Spiel im Kopf. Das Buch spiegelt die große Leidenschaft von Dorothee Haering für Golf wieder, aber auch die ernsthafte Suche nach konkreten Antworten und Lösungsansätzen für das mentale Spiel. Dank dem Medium eBook kontinuierlich erweitert mit neuesten Erkenntnissen und mittlerweile ettlichen Mental-Score-Karten und Tests. Move your Game!* Ziele setzen, Ziele erreichen: Das Erfolgs-Navi* Ist-Analyse: Körper - Geist - Technik: Mental-Check (PDF zum Downlaod)* Atmung: Schwungbatterie&Anti-Stress-Programm* Visualisieren: Spielen Sie Kopf-Golf* Vom Trainingsweltmeister zum Master-Golfer* Werden Sie Routinier: Pre-Shot-&Post-Shot-Routine* The Champion's Spirit: Achtsamkeit&Konzentration* Die Hochleistungszone* Mental-Reset: Mensch ärger dich nicht!* Die Zwischen-Spiel-Zeit: Time out* Berufsbild: Golf-Analyst - mentale Runden-Analyse* 6 Mental-Score-Karten (PDF) zum Download im Internet* 9 Checks (PDF) zum Download im Internetwww.move-your-game.de
- Kurztext
- "e;Golf meets Mind"e; ist in jeder Hinsicht ein ungewohnliches Golfbuch. Nicht nur weil es frisch aufbereitet und spritzig geschrieben ist. Es beschreibt zugleich in knappen, humorvollen Anekdoten die Hohen und Tiefen einer Golferin, die sich mit 45 Jahren zum Ziel gesetzt hat, innerhalb von funf Jahren Single-Handicapper zu werden. In ihrem Buch hat Dorothee Haering all die Informationen gebundelt, die sie sich zum Start ihrer Golferkarriere gewunscht hatte, um ihren Funfjahresplan zum Single-Handicap noch effizienter zu gestalten. In Zusammenarbeit mit dem PGA- und Mentaltrainer Justin Walsh ist ein Mentaltrainings-Buch entstanden, das eine Fundgrube fr Golfer aller Leistungsklassen ist. Sie erfahren viel Wissenswertes und ganz praktisch Anwendbares in Schritt-fr-Schritt-Anleitungen fr das Spiel im Kopf. Das Buch spiegelt die groe Leidenschaft von Dorothee Haering fr Golf wieder, aber auch die ernsthafte Suche nach konkreten Antworten und Lsungsanstzen fr das mentale Spiel. Dank dem Medium eBook kontinuierlich erweitert mit neuesten Erkenntnissen und mittlerweile ettlichen Mental-Score-Karten und Tests. Move your Game!* Ziele setzen, Ziele erreichen: Das Erfolgs-Navi* Ist-Analyse: Krper - Geist - Technik: Mental-Check (PDF zum Downlaod)* Atmung: Schwungbatterie & Anti-Stress-Programm* Visualisieren: Spielen Sie Kopf-Golf* Vom Trainingsweltmeister zum Master-Golfer* Werden Sie Routinier: Pre-Shot- & Post-Shot-Routine* The Champion's Spirit: Achtsamkeit & Konzentration* Die Hochleistungszone* Mental-Reset: Mensch rger dich nicht!* Die Zwischen-Spiel-Zeit: Time out* Berufsbild: Golf-Analyst - mentale Runden-Analyse* 6 Mental-Score-Karten (PDF) zum Download im Internet* 9 Checks (PDF) zum Download im Internetwww.move-your-game.de
- Autorenportrait
- Dorothee Haeringist Fotografin und Inhaberin der Grafik- und Marketingagentur bildhaft. Als Caddy und im Kindertraining machte Dorothee Haering im Alter von acht bis elf Jahren ihre ersten Erfahrungen auf dem Golfplatz. Nach einer langen, unfreiwilligen Pause absolvierte sie, mit 45 Jahren im Juli 2006 die Platzreifeprüfung.Justin Walshist PGA-Trainer, Sportpsychologe und NLP-Trainer und außerdem in Sporthypnose und Energiepsychologie ausgebildet. Er unterrichtet als Trained Brain Coach unter anderem im Golfclub Schloss Egmating bei München. Seine Trainingsmethode: die optimale Kombination aus technischem und mentalem Golftraining, gepaart mit britischem Humor.