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DAS LOGISCH-ERNÄHREN-BODY-SYSTEM
Effektive Ernährungsstrategien für Muskelaufbau und Fettabbau.
ISBN/EAN: 9783839115367
Umbreit-Nr.: 1750517
Sprache:
Deutsch
Umfang: 184 S., 13 farbige Illustr.
Format in cm: 1.2 x 21.1 x 14.7
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 18.08.2009
Auflage: 1/2009
- Zusatztext
- Das LOGISCH-ERNÄHREN-BODY-SYSTEM stellt einen Praxis-Guide zur Gestaltung individueller, an den eigenen Stoffwechsel angepasster, Ernährungspläne dar. Zielsetzung ist hierbei hauptsächlich der Aufbau von Muskelmasse und der Abbau von überschüssigem Körperfett. Das Buch richtet sich hauptsächlich an Bodybuilder sowie Kraft- und Fitness-Sportler.
- Autorenportrait
- Philipp Rauscher ist Ernährungsberater und Athletik- und Krafttrainer und berät unter anderem Kunden wie die Profi-Fußball-Abteilung des VfB Stuttgart, Bundesliga- und Nationalspieler im Handball, Olympiaanwärter unterschiedlicher Disziplinen, professionelle Kampfsportler und Natural-Bodybuilder.