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Die BRIGITTE-Diät
Das Programm, das in mein Leben passt - Aktualisierte Neuausgabe: Jedes Rezept mit Energiedichtewert
ISBN/EAN: 9783453285293
Umbreit-Nr.: 1753883
Sprache:
Deutsch
Umfang: 192 S., 203 farbige Illustr.
Format in cm: 1.6 x 22.5 x 17.2
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 07.12.2009
- Zusatztext
- Abnehmen nach dem Prinzip der Energiedichte: sich satt essen, auf nichts verzichten und dabei Kalorien sparen - die aktualisierte Neuausgabe der erfolgreichen BRIGITTE-Diät Wer abnehmen will, braucht eine Diät, die unkompliziert ist. Sie muss für Berufstätige mit Fulltime-Job genauso passen wie für Mütter mit kleinen Kindern. Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät berücksichtigt ständig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Prinzip der Energiedichte wird das Abnehmen jetzt noch einfacher: Je wasserreicher und fettärmer eine Mahlzeit, desto geringer die Energiedichte und desto besser für die Figur ? sich satt essen und dabei Kalorien sparen. ? Jedes Rezept mit Angaben zum Energiedichtewert ? Ausführliche Informationen und viele Tipps zum Thema Energiedichte ? Mit einem aktualisierten Vorwort
- Autorenportrait
- Susanne Gerlach, geboren 1954, Diplomvolkswirtin, ist seit 1995 Redakteurin für Ernährung und Diät bei BRIGITTE. 1996 erhielt sie den Journalistenpreis der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Anna OrtGottwald, geboren 1955, ist gelernte Hotelfachfr
- Schlagzeile
- Erscheint lt. Verlag am 07.12.2009