Detailansicht
Muskelkräftigung für Senioren
Fachbuch; Ein Trainingsprogramm zum Erhalt und zur Verbesserung der Mobilität, Mit CD-ROM
ISBN/EAN: 9783899472158
Umbreit-Nr.: 1762315
Sprache:
Deutsch
Umfang: 148 S.
Format in cm: 1.5 x 24 x 17.5
Einband:
Spiralbindung
Erschienen am 29.12.2017
Auflage: 1/2017
€ 63,67
(inklusive MwSt.)
Nachfragen
- Zusatztext
- Preisträger Deutscher Präventionspreis 2005! Von großer Bedeutung für das Wohlbefinden der Bewohner ist die körperliche Bewegung und die daraus resultierende Muskelkraft. Diese zu verbessern oder wenigstens auf dem bestehenden Niveau zu halten, ist das Ziel des hier vorgestellten Kräftigungsprogramms. Schwerpunkt dieses Trainings sind Kernübungen und zusätzliche Übungen, die mit Hilfe von Kleingeräten z. B. Bällen, Zeitungen, Tüchern ganz leicht umzusetzen sind.
- Kurztext
- Preisträger Deutscher Präventionspreis 2005! Von großer Bedeutung für das Wohlbefinden der Bewohner ist die körperliche Bewegung und die daraus resultierende Muskelkraft. Diese zu verbessern oder wenigstens auf dem bestehenden Niveau zu halten, ist das Ziel des hier vorgestellten Kräftigungsprogramms. Schwerpunkt dieses Trainings sind Kernübungen und zusätzliche Übungen, die mit Hilfe von Kleingeräten z. B. Bällen, Zeitungen, Tüchern ganz leicht umzusetzen sind.
- Leseprobe
- Ab sofort steht Ihnen das Werk "Muskelkräftigung für Senioren" auch zur Ansicht bei GOOGLE BOOKS zur Verfügung. Klicken Sie einfach hier. Zusätzlich können Sie sich hier eine Leseprobe als PDF zur Ansicht downloaden.