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Fitness-Guide
ISBN/EAN: 9783868672336
Umbreit-Nr.: 6292748
Sprache:
Deutsch
Umfang: 144 S., 185 farbige Illustr., 185 Illustr.
Format in cm: 0.8 x 24 x 17
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 10.02.2014
Auflage: 2/2014
€ 14,95
(inklusive MwSt.)
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- Kurztext
- Das ideale Buch für alle, die mit Muskelaufbau, Fitness- und Ausdauertraining ihr Wohlbefinden steigern möchten. Grundlagen zu Trainingstheorie und praxis kennen lernen Muskeln gezielt aufbauen Kraft und Ausdauer verbessern Trainingsmöglichkeiten im Studio optimal nutzen Mit Hilfe von Trainingsplänen für Einsteiger und Fortgeschrittene gezielt üben
- Autorenportrait
- Die Autoren: Volker Kopp ist Trainer und Manager eines renommierten Fitness-Studios. Markus M. Voll ist medizinischer Grafiker. Eines seiner Bücher wurde 2004 von der Stiftung Buchkunst ausgezeichnet.