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Thera-Band® Schulter & Nacken
Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
ISBN/EAN: 9783835415218
Umbreit-Nr.: 8846745
Sprache:
Deutsch
Umfang: 96 S., 90 Fotos
Format in cm: 0.6 x 22 x 16.8
Einband:
kartoniertes Buch
Erschienen am 08.01.2016
Auflage: 4/2016
€ 14,99
(inklusive MwSt.)
Nachfragen
- Zusatztext
- Mit dem Thera-Band Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers. Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.
- Autorenportrait
- Simone Tatay ist seit über 20 Jahren als Trainerin für Fitness, Bewegung und Entspannung tätig. Die mehrfach ausgebildete Fitness- und Personaltrainerin hält zudem Vorträge und Workshops zu verschiedenen Gesundheitsthemen.