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Das Coach-Eddy-Training
In 12 Wochen zum Traumbody
ISBN/EAN: 9783517096896
Umbreit-Nr.: 5442520
Sprache:
Deutsch
Umfang: 192 S., ca. 100 farbige Fotos
Format in cm: 1.6 x 24.1 x 19.8
Einband:
Paperback
Erschienen am 10.12.2018
Auflage: 1/2018
€ 20,00
(inklusive MwSt.)
Nicht lieferbar
- Zusatztext
- Start Changing Now! Trainiert, muskulös und stark in 12 Wochen? Der erfolgreiche Youtube-Fitnesstrainer Coach Eddy macht's möglich. Mit einem Ganzkörpertraining, das über 12 Wochen immer spezifischer ausgebaut wird, werden alle Muskelgruppen des Körpers gezielt gefordert. Individuell angepasste Trainingspläne mit Home-Workouts für Einsteiger plus Coach Eddys ganz persönliche Muskeltipps garantieren den Erfolg. On top: Ernährungs-Know-How und Eddys Spezial-Rezepte, die satt machen und das Muskelwachstum anfeuern. Spaß beim Training, Muskelfood auf dem Teller und ein Hammer-Body!
- Autorenportrait
- Der gebürtige Togolese Edem Galley alias Coach Eddy kam mit 6 Jahren nach Deutschland und wohnt und arbeitet heute als Personal Trainer in Düsseldorf. Nach dem Abi, einem Bachelor in Internationaler BWL, dem Abschluss der Fitnesstrainer B-Lizenz, der Ernährung B-Lizenz und der Personal Trainer A-Lizenz machte er sich 2014 als Personal Trainer selbstständig und startete seinen eigenen YouTube-Kanal. Dank der Mischung aus persönlichen Tipps zum Training und zur Ernährung plus seiner motivierenden Art ist Coach Eddy heute einer der führenden Fitness-YouTuber in Deutschland.