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Selbstbestimmte Geburt ohne Angst

eBook - Mit der FEARLESS-Methode Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben. Gut vorbereitet mit gezielten Übungen. Aus der Hebammen-Praxis
ISBN/EAN: 9783432114378
Umbreit-Nr.: 2705240

Sprache: Deutsch
Umfang: 168 S., 6.10 MB
Format in cm:
Einband: Keine Angabe

Erschienen am 04.08.2021
Auflage: 1/2021


E-Book
Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen
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(inklusive MwSt.)
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  • Zusatztext
    • <p>So sch&ouml;n kann die Geburt sein.<br />Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende M&uuml;tter erleben auch gro&szlig;e&Auml;ngste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden normal? Wie soll ich die schmerzhafte Geburt&uuml;berstehen?</p><p>Johanna Vlk, seit 40 Jahren Hebamme, und Nina J&auml;hrling, promovierte Biologin, haben die FEARLESS-Methode entwickelt, ein Schritt-f&uuml;r-Schritt-Programm f&uuml;r Schwangere, um&Auml;ngste zu besiegen und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten.</p><p>Wirksame Atem- und K&ouml;rper&uuml;bungen, um Geburtsschmerzen zu lindern&ndash; auch der Partner wird einbezogen.<br />Spannende wissenschaftliche Hintergr&uuml;nde zu Schwangerschaft und Geburt&ndash; einfach und verst&auml;ndlich erkl&auml;rt.<br />Antworten auf alle Fragen, die werdende Eltern sich stellen&ndash; mit Erfahrungsberichten von anderen Schwangeren und M&uuml;ttern.</p><p>Ihr pers&ouml;nlicher Geburtsvorbereitungskurs f&uuml;r eine selbstbestimmte und angstfreie Geburt</p>
  • Autorenportrait
    • Johanna Vlk ist seit 40 Jahren als Hebamme in Wien tätig und hat mehr als 4.000 Geburten begleitet. Sie hat eine Hebammenpraxis in Wien und begleitet als Beleghebamme in Wiener Privatspitälern. Frauen durch ihre langjährige Erfahrung in der Geburtsvorbereitung gut auf eine entspannte und angstfreie Geburt vorzubereiten, ist ihr ein besonderes Anliegen. Sie entwickelte für die Geburtsvorbereitung ein angstnehmendes Schritt-für-Schritt Programm. Sie ist verheiratet und Mutter von vier Kindern und hat zwei Enkel.
      Dr. Nina Jährling ist Diplom-Biologin und promovierte an der Universität Oldenburg. Sie arbeitete am Max-Planck-Institut in München als auch in Wien an der Technischen Universität und am Center for Brain Research. Sie ist verheiratet und Mutter einer Tochter. Im Rahmen der Geburtsbegleitung durch Johanna Vlk lernte sie das angstnehmende Konzept kennen. Aus zahlreichen Diskussionen über Hebammenwissen und Physiologie entstand die Idee das FEARLESS-Konzept werdenden Eltern in Buchform zugänglich zu machen.