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Urvertrauen lernen & aufbauen
Selbstbewusstsein stärken, Resilienz trainieren und mehr Halt & Geborgenheit im Leben finden mit dem bewährten 14-Tage-Selbsthilfe-Programm
ISBN/EAN: 9783754118153
Umbreit-Nr.: 2399685
Sprache:
Deutsch
Umfang: 104 S.
Format in cm: 1 x 20.5 x 13.5
Einband:
gebundenes Buch
Lesealter: 1-99 J.
Erschienen am 09.05.2021
Auflage: 1/2021
- Zusatztext
- Finde durch Urvertrauen zu mehr Halt, Sicherheit und Geborgenheit in deinem Leben! Du hast ein geringes Selbstvertrauen, bist grundsätzlich eher pessimistisch und fühlst dich oft überfordert, wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen? Es mangelt dir an Vertrauen in deine Mitmenschen, was dazu führt, dass du nur sehr selten und ungern die Kontrolle abgibst? Du nimmst die Welt oft als bedrohlich wahr, wodurch es dir schwerfällt, dem Lauf der Dinge zu vertrauen, denn dazu fehlt dir einfach ein gewisses Grundvertrauen? Hier findest du dein persönliches 14-Tage-Selbsthilfe-Programm und alles was wissen musst, um dein Urvertrauen endlich zu entwickeln und zu stärken! Urvertrauen ist ein tiefes, grundsätzliches Vertrauen in sich selbst, in andere Menschen und in das Leben an sich. Es sorgt für ein Gefühl von Halt, Sicherheit und Geborgenheit. Viele Menschen haben in ihrer Kindheit nicht die Möglichkeit, genau dieses Gefühl aufzubauen, was zu Schwierigkeiten in den folgenden Lebensjahren führt. Mangelnde Selbstliebe, Ängste, Misstrauen, Unsicherheit, soziale Konflikte und mitunter sogar psychische Störungen - all dies können Folgen von zu wenig Urvertrauen sein. Doch zum Glück kann man dieses Grundvertrauen auch als Erwachsener noch lernen! In diesem Buch zeigt dir die erfahrene Psychologin und Autorin, Ina Brunnlandt, wie du dein Urvertrauen Schritt für Schritt wieder aufbauen kannst. Ihr ausgefeiltes 14-Tage-Programm bietet dir dabei eine einzigartige Möglichkeit zur Selbsthilfe! Der bewährte Selbsttest in diesem Buch erlaubt es dir, innerhalb von Minuten herauszufinden, wie stark du betroffen bist. Die Auswertung des Tests wird dir Klarheit darüber verschaffen, welche Rolle mangelndes Urvertrauen in deinem Leben spielt. Starte mit diesem Buch noch heute deine Reise zu mehr Sicherheit und Lebensfreude - für eine glückliche Zukunft ohne Ängste und Misstrauen!
- Kurztext
- Finde durch Urvertrauen zu mehr Halt, Sicherheit und Geborgenheit in deinem Leben! Starte mit diesem Buch deine Reise zu mehr Lebensfreude - für eine glückliche Zukunft ohne Ängste und Misstrauen!
- Autorenportrait
- Menschen zu helfen - das ist, wie sie selbst sagt, ihre größte Leidenschaft. Die Psychologin und Autorin, Ina Brunnlandt interessierte sich schon in ihrer frühen Jugend für die Erforschung der menschlichen Psyche. Nach der schulischen Ausbildung gab es für sie nur ein Ziel: Expertin auf dem Gebiet der Psychologie zu werden. In ihrer beruflichen Laufbahn fokussierte sie sich immer mehr auf die Behandlung von psychischen Problemen, was sie auch schließlich dazu brachte, ihr Wissen und ihre Erfahrungen in Form von Ratgebern zu veröffentlichen. Ina Brunnlandts Leser schätzen vor allem die sympathische und leicht verständliche Art und Weise, in der sie ihre Konzepte und Hilfestellungen vermittelt. Ihre Bücher bestechen dabei besonders durch Kreativität und Einzigartigkeit.